网球

10岁女孩身高1.72米,为什么有的人长的很高?[多图]

2019-10-08 17:28:37来源:励志吧0次阅读

现在的孩子一般都长的很高,至少相对前些年要高很多了,去初中校园逛逛,发现一米七以上的不在少数,不过在西安有名女孩却更夸张,她才10岁却已经有1.72米了,60多公斤重,从上学开始就一直是文体委员,那么为什么有的人长的很高呢?

1、10岁身高1.72米

10岁的杨肖文欣,已经身高1.72米了。昨日,她爷爷打进新闻热线说:“我孙女这么高,能不能当运动员?怎么当?”

昨日上午11时许,记者在长安师范附属小学的操场上看到正上体育课的杨肖文欣,她站在班级最前列,同学大部分只有她肩膀高。

说起身高,杨肖文欣说:“从小到大都高,手和脚都大,现在都穿39码的鞋了,体重60多公斤。”

“没人把我当成是五年级的小学生,从小一直当班级的文体委员。我觉得自己就是个 傻大个 。”文欣不好意思地吐了吐舌头,羞涩地笑了笑。

当然,太高也有很多“劣势”。“上一年级我身高就有1.2米。二年级坐公交时就被司机喊住让补票。今年暑假去秦岭野生动物园被喊住要买成年人票,我说我开学才上五年级,可按照1.2-1.4米的身高规定,也没办法。”文欣说,“买了票,我妈还心疼说,这以后得多花多少钱。”

5岁的妹妹比她5岁时还高,“其实家里人大都是喜忧参半,喜的是从来不用担心娃的身高。文欣出生时就有55厘米,比一般孩子长。刚上小学时就有1.2米。去年身高是1.6米左右。我担心她这么疯长下去,将来不好找对象。”昨日中午放学时,接孩子的文欣妈妈杨女士说出了心底最大的“焦虑”。

杨女士说女儿的文化课成绩不错,担心练体育会不会有些可惜。

文欣的邻居张阿姨说,这孩子长这么高,主要靠遗传。据了解,文欣的妈妈身高约1.64米,爸爸身高约1.80米,她5岁的妹妹已经1.3米了,比文欣当年还要高。

文欣说:“我从小没怎么吃过营养品。比较爱吃肉和土豆,饭量也比同学要大,现在一顿要吃2碗米饭。”另外,文欣说自己爱喝牛奶,只要家里有就喝。

文欣的爷爷、63岁的肖师傅说:“我可能是家里最不怕娃长高的长辈了吧。我平日就爱看球类运动,排球、足球、篮球我都爱看,也爱叫上孙女一起看。我觉得只要有师傅好好教,她将来能成为一名好运动员。”

文欣说:“我喜欢排球,跟我爷爷看了几场中国女排的比赛后,我就被女排姑娘们给吸引住了。我喜欢惠若琪,也钦佩朱婷,我想成为那样的运动员。”

得知文欣的想法后,她的体育老师马老师特意拿了个排球,让文欣“展露身手”。马老师说:“文欣有身高优势,但如果没有及时训练,再遇上发胖,就会增加很多难度。”

马老师说:“虽然运动员的身体素质是先天资本,但要想成功,离不开科学、严格的训练及家人的支持。”马老师认为以文欣目前的身高,想从事排球和篮球还需再长10厘米。“这样,她就能达到 种子选手 的身高水平了。”

2、为什么长的很高

沈阳市妇女儿童保健中心儿保门诊主任张雪娇称,儿童身高反应长期的营养状态,受种族、遗传、内分泌等因素的影响。对于正常的生长发育儿童,遗传对身高起主要作用。姚明的女儿姚沁蕾完美的继承了父母的优良基因,身高一直比同龄人高出一大截,今年7岁的姚沁蕾个子已经长得很高,直奔1米6,姚明的身高为2米26,叶莉的身高为1米9,根据骨龄预测和遗传因素的影响,姚沁蕾未来的身高预计会超过2米,又将是一个女巨人。

关于孩子的身高,家长可以参照我们国家在2009年发布的儿童生长发育参照标准,不同年龄段、不同性别孩子的身高标准不同,一般足月出生的新生儿身高要达到48-51cm;1岁孩子身高在75cm左右,2岁孩子身高在85-87cm,男孩要比女孩相对高一些。孩子3岁以后身高每年长5-7cm。10岁女孩的正常身高标准是140.1cm,127.6cm属于矮小,146.4cm属于超高。

3、促进长高的方法

建议1:多晒太阳

科学研究证明,日照时间长有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张,促进血液循环,刺激骨髓造血;紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙磷代谢,促进儿童长高,并能预防贫血和佝偻病。因此,应给儿童增加户外活动时间,以促进其生长发育。

一般认为上午9点多或下午5点左右是一天当中最佳的晒太阳时间。户外活动时间最好在2个小时左右,玩一会儿再晒一会儿,如此交替。

晒哪个位置也有学问,应多晒屁股和后背,因为那是接触阳光的面积最多的地方。

建议2:营养均衡

不少家长发现孩子患有佝偻病都百思不得其解:“自孩子出生后,就一直注意给孩子吃鱼肝油,喝牛奶,补钙片。为什么还会缺钙呢?其实,孩子每个时期对营养素的需求量是不同的。

如何知道孩子需要“补”多少呢?最好是定期到保健科让专家根据具体情况制订适合的餐单。对于有面色苍白、烦躁不安、睡眠易醒、夜啼、多汗、枕秃、出牙迟、牙齿形状细小无光泽、“O”或“X”形腿、脊柱弯曲等表现的孩子尤其要注意。

人的长高过程有两个高峰期:婴幼儿时期和青春期,这两个时期要坚持每天给孩子500~700毫升牛奶,保证饭量,多吃豆腐、虾、鱼、紫菜、海带、西兰花、芝士,这些食物有助长高。

建议3:多做运动

经常参加体育锻炼有助于长高。因为体育锻炼可加快全身血液循环、改善肌肉和骨骼系统的营养。适量的锻炼还可增加对骨端骺板的刺激,加速骨细胞的增殖,从而促进骨骼的生长。此外,体育锻炼能刺激脑垂体分泌生长激素。这些都会加速孩子的生长发育,促使孩子长高。

孩子的活动应选择轻松活泼、自由伸展的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、打篮球等跳跃式的运动。而那些负重或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器等,对身高增长是不利的。

建议4:充足睡眠

充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳;孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,有利于长高。

一般来说,1岁以下的小儿每天需要14~20小时的睡眠,2~5岁的小儿需要11~13小时睡眠,6岁~13岁的孩子需要9~10小时睡眠。且最好能在晚上10点以前就寝。

山西黄河不孕不育医院专家
上海中佑肛肠医院看病怎么样
山西黄河不孕不育医院医生
上海中佑肛肠医院评价怎么样
山西黄河不孕不育医院电话
分享到: